Quais as fases das mudanças e como organizá-las?

As mudanças sempre acontecem quando estamos em uma nova fase da nossa vida. Exemplos: morar sozinho, faculdade, casar, ter filhos, separar, aposentar, crise, desemprego, etc. Hoje vamos falar sobre as fases de mudanças e dar algumas dicas para que tudo aconteça de forma gradual e organizada. Podemos dividir as mudanças em 5 etapas: 1 – Pré-mudança: você …