A campanha do outubro Rosa foca na prevenção ao câncer de mama. A campanha já é bastante conhecida por incentivar as mulheres a cuidarem da sua saúde. Mas e a saúde dos homens? Para a conscientização masculina, foi criado o novembro Azul, que tem foco na prevenção ao câncer de próstata. Além da cor azul, …
O movimento Outubro Rosa é conhecido internacionalmente, mas infelizmente os números de casos só vem aumentando. O Instituto Nacional do Câncer (Inca), estima que só no Brasil teremos 60 mil casos em 2018 de Câncer de mama. Além da mamografia, o outubro rosa alerta a importância do autoexame. De acordo com o Inca, 66,2% das …
Varrer o chão, passar pano, limpar as superfícies… A faxina pode ser intensa, mas é preciso adotar algumas medidas para que a casa fique realmente limpa Por mais que muita gente fuja da faxina, é difícil encontrar alguém que se sinta bem em um ambiente todo sujo, não é verdade? Por isso, mesmo que limpar …
Não seria realmente fantástico se as frutas e vegetais que compramos se mantivessem em ótimo estado em casa durante muito tempo? Manter esses alimentos frescos por mais tempo tem a sua ciência! Sabemos que não é fácil conservar vegetais e frutas por muito tempo, uma vez que são alimentos muito perecíveis, e o armazenamento inadequado …
Implementar algumas medidas na sua casa vai ajudar a diminuir a quantidade de ácaros no ambiente e proporcionar mais qualidade de vida Você pode não ver, mas os ácaros estão em todo lugar. Apesar de serem muito pequenos, eles podem causar um grande problema de saúde, desencadeando alergias e doenças respiratórias. O ácaro pertence à …
Auxílio médico é essencial para diagnosticar e tratar a doença, evitando que ela incomode a sua rotina Mudanças de temperatura, clima seco e poluição no ar podem causar os sintomas da sinusite. No verão, essa combinação acontece com ainda mais frequência e tende a provocar crises dessa doença incômoda. A sinusite é consequência do acúmulo …
Causas de mofo e bolor, como tratá-lo e como isso afeta sua saúde Pode ser um problema preocupante e caro que muitos de nós temos que lidar de vez em quando: umidade e consequente bolor e mofo em nossas casas. Nunca é uma descoberta agradável, mas pode ser uma ocorrência comum, especialmente em áreas onde …
O ato de adaptar a casa para um idoso permite que ele tenha uma rotina estável e autonomia nas tarefas diárias, melhorando sua qualidade de vida. Como é natural nessa idade a dificuldade de visão e o enfraquecimento dos músculos, a casa precisa acompanhar tais necessidades para garantir a segurança e prevenir acidentes domésticos. Veja …
Os bazares são paraísos para quem gosta de garimpar peças de qualidade a bons preços. Além de ser uma iniciativa de consumo consciente, o bazar é uma oportunidade para adquirir peças que já pertenceram a outras pessoas e estabelecer uma conexão emocional entre você e o antigo dono. Renovar o armário com peças de bazar …
Organizar a geladeira pode parecer um luxo, mas prestar atenção ao que consumimos é uma questão de saúde. Além disso, a organização evita o desperdício de alimentos e a contaminação por ingestão de produtos fora da validade. Para começar, desligue a geladeira da tomada, transfira tudo para caixas de isopor e faça uma limpeza completa …
No mês de outubro, muitas cidades brasileiras ficam iluminadas especialmente em apoio ao movimento Outubro Rosa, que busca conscientizar mulheres e a sociedade em geral sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Os cuidados com a saúde feminina devem começar na adolescência, com a primeira visita ao ginecologista e a …
Sabemos que a escolha do primeiro imóvel é um tema campeão no mercado imobiliário. Mas sabemos também que essa escolha não é arbitrária. Afinal, para morar bem de verdade, é preciso considerar alguns aspectos fundamentais na hora de escolher a casa dos sonhos. Dentre os critérios que envolvem essa decisão, destacam-se não só os fatores …
Hoje, nosso tema envolve os exercícios. Respondemos 5 perguntas para tirar todas as dúvidas de como incluir a atividade física na sua vida. A prática de atividade física, se resume em dissipar a nossa energia para movimentar nosso corpo. Já foi comprovado pela ciência que realizar alguma prática de exercícios é benéfico ao corpo e …
Nesse último artigo da nossa série vamos falar da parte mais importante do nosso corpo: A nossa mente. Ultimamente, estamos vivendo em épocas difíceis, crise, desemprego e sempre correndo contra o tempo. Temos a sensação de que precisamos de mais de 24 horas para fazer nossas tarefas. Nunca é possível deixar para amanhã. O lema …
Estar com a casa limpa é muito agradável. Seja para quem vive no ambiente, para visitas ou para o próprio bem-estar pessoal, afinal de contas, sujeira não traz nada de bom. Porém, manter tudo limpo é algo difícil. E essa dificuldade é ainda maior quando falamos dos nossos móveis. Os sofás, por exemplo, em sua …
Todos nós conhecemos uma pessoa que tem alergia a poeira, isso se não formos nós mesmos. E não existe espirro pior do que o de alergia, pois ele vem em sequência. Não conseguimos dar um único espirro, damos dois, três, quatro, isso quando não soltamos nossa “metralhadora alérgica”, parecendo que estamos em uma competição de …
Toda quarta-feira é sempre aquela loucura. É só terminar a novela que começa um jogo de futebol, seja da Copa do Brasil, da Libertadores ou mesmo do Campeonato Brasileiro. Nessas horas começa também o teste de paciência, principalmente para aqueles que não tem muita familiaridade com o esporte bretão. É tanta gritaria do …
Sabe aqueles seres adoráveis que alegram qualquer ambiente? Se você chutou a sogra para fazer uma média, passou bem longe. É claro que estou me referindo ao melhor amigo do homem, aquele bichinho que tem por você um amor incondicional. Se por acaso você ainda não comprou ou adotou um cãozinho, se apresse, pois está …
A Páscoa está se aproximando e com ela ganhamos mais uma oportunidade de dar um ponto de partida para trilhar nossas vidas. Muitos de nós interpretamos essa data como descanso, o feriadão que se encerra no domingo de “festas”, em que nos deliciamos com os diversos tipos de ovos nos mais variados chocolates. A Páscoa, …
Hoje, dia 22 de março é comemorado o Dia Mundial da Água. O intuito desse dia é conscientizar sobre a importância desse recurso natural que é tão importante para a nossa sobrevivência. Em 2014, a cidade de São Paulo iniciou um momento crítico quando se fala em água. A crise hídrica atingiu todos os estados …
Os animais, principalmente cães e gatos são os melhores amigos do homem. Eles são nossas companhias, nos recebem cheios de alegria e querem muito carinho. Para um ótimo bem-estar dos nossos animais, precisamos alimentá-los bem e de maneira correta. [+] Como montar um espaço especial para seu pet gastando pouco Por isso, separamos quais …
Sabe quando você ouve a música Happy do Pharrell e fica com vontade de dançar? Pois é assim que a sua casa deveria fazer você se sentir. Principalmente nos momentos difíceis. Quando a coisa lá fora tá feia, o melhor que você pode fazer por você e pela sua família é criar um espaço alto …
O que é uma piscina de fibra? Tradicionalmente, as piscinas em fibra de vidro são confeccionadas como uma única peça que é revestida, como o próprio nome indica, com fibra de vidro. A fibra de vidro é um polímero composto pela aglomeração de filamentos de vidro muito finos, aos quais é adicionada uma resina de …
Dia Mundial Contra o Câncer, celebrado hoje (4), é uma importante homenagem àqueles que estão sob tratamento, lutaram contra a doença e, principalmente, à prevenção. A maior intenção da data é alertar a população mundial que é possível tomar medidas que reduzem os casos de câncer, um problema tão sério. Mas quais são os cuidados …
